Martha Debayle

Ya es viernes y seguro a muchos les urge una copichuela, pero antes escuchen a Jesús Diez, nuestro enólogo de cabecera que viene a hablarnos sobre las bebidas con más alcohol del mundo.

¿Cómo ser mejor en la vida? En el programa de hoy, van a aprender sobre cómo hacerle desde el cambio de pensamiento hasta cómo nos afecta la salud a la hora de elegir la vida que tenemos.

¿Sabían que hay una relación entre la microbiología intestinal y los trastornos neurodegenerativos, afecciones psiquiátricas y depresión? Tenemos hoy a Pablo León, neuropsiquiatra, para que nos explique qué tiene que ver nuestro intestino con nuestra salud mental.

Cuentahabientes, si son de los que se andan queje y queje, que si por los hijos, que si el mal gobierno, que si en el trabajo no les dan el aumento... Viene Juan Alberto González a explicarnos cómo podemos transformar nuestra filosofía de vida en algo más positivo que nos lleve a sentirnos satisfechos con lo que pensamos, creemos, sentimos y hacemos.

¿A quién de ustedes les urge darle un giro a su vida? Para los que no tienen ni idea o ni siquiera saben lo que necesitan, viene Mario Borghino para ponernos los pies sobre la tierra.

Es difícil resistirse. Todos somos vulnerables al elogio y suele generar gran atracción a quien lo “otorga”. Hoy vamos a ver algunas técnicas sutiles pero sofisticadas de adulación.

No se pueden perder el programa, literalmente les vamos a enseñar a cuidar su salud durante la menopausia y la vejez, además les explicamos si realmente se vale salvar la relación con la familia. ¡Tomen nota!

Chicas en menopausia, ¿Están agobiadas por su piel y por esa grasa que no se quita? Isela Méndez, Dermatóloga, e Irene Abadi, Fitness Coach, les van a explicar cómo hacerle para que estén al 100.