Ma vie mon miroir et moi

🎙️ La petite minute de réflexion : L’illusion du contrôle 🕰️Tu as tout planifié, tout anticipé… et pourtant, la vie en décide autrement. Ça te parle ?On croit souvent maîtriser notre destin, mais en réalité, une grande partie de ce qui nous arrive échappe à notre volonté. Et si le secret, ce n’était pas de tout contrôler, mais d’apprendre à lâcher prise ?

Adulting et l’enfer de l’administratif📄💼 Tu te souviens du moment où tu as eu 18 ans ? On te dit que tu es adulte, indépendant.e… mais bizarrement, personne ne t’a préparé à gérer les factures, remplir une déclaration d’impôts ou comprendre une fiche de paie. 🤯À l’école, on nous apprend des tonnes de choses… mais pas comment survivre à l’enfer administratif. Et pourtant, dès la première signature à la banque, tout commence. 📑Dans cet épisode, on parle de :✅ Pourquoi l’administratif est une galère pour (presque) tout le monde.✅ Comment s’organiser pour éviter d’être submergé.e.✅ Des conseils concrets pour ne plus fuir ses papiers.

💡 Raison ou intuition en amour : comment faire le bon choix ?Tu ressens un doute dans ta relation, mais ta tête te dit que tout va bien ? Et si ton intuition essayait de te prévenir ?L’intuition, ce n’est pas juste un “feeling”, c’est ton radar intérieur. Pourtant, on l’ignore trop souvent au profit de la raison… jusqu’à ce qu’il soit trop tard.🎧 Dans cet épisode, on parle de :🔹 Pourquoi ton intuition capte ce que ta raison ne voit pas.🔹 Comment elle peut te guider en amour.🔹 Pourquoi la logique seule peut te piéger.🔥 Tu écoutes plutôt ton cœur, ta tête… ou ton intuition ? Dis-moi en commentaire !➡️ Épisode dispo sur toutes les plateformes. Lien en bio !

Février, c’est le mois de l’amour. Partout, on célèbre les couples, la passion, le bonheur à deux…. Mais l’âge adulte, c’est aussi faire face aux contradictions de la vie, notamment dans nos relations amoureuses. Aujourd’hui, on parle de ces moments où l’amour est encore là, mais où le bonheur n’est plus présent.💔 Peut-on aimer quelqu’un et ne pas être heureux.se dans son couple ?💭 Faut-il rester, partir, essayer encore ?🤯 Pourquoi est-ce si difficile d’accepter que l’amour ne suffit pas toujours ?Dans cet épisode, je parle de ces relations où l’on ressent encore des sentiments, mais où quelque chose ne va plus. Ces moments où l’on se sent coincé.e entre l’amour et l’envie d’être heureux.se.🔗 Épisode disponible dès maintenant sur toutes les plateformes : Applepodcast, Spotify, Deezer etc..Et toi, as-tu déjà ressenti ce paradoxe en amour ? Dis-moi en commentaire ou en DM, je serais ravie d’échanger avec toi. 💬

✨Réflexion et introspection ✨Parfois, ce sont les petites étapes qui mènent aux plus grandes victoires.Dans ce mini épisode, on prend le temps de parler de ces petites victoires qu’on oublie trop souvent de célébrer.👉 Et toi ? Quelles petites étapes as-tu franchies récemment ? Quelles victoires méritent d’être célébrées aujourd’hui ?🎧 Écoute cet épisode dès maintenant et prépare-toi pour un épisode très spécial le 22 janvier .... 🎉#Podcast #MaVieMonMiroirEtMoi #LesPetitesVictoires #Introspection #AnniversairePodcast

✨ Humeurs & Réflexions ✨2025 a commencé, mais pas sans doutes ni ajustements…📌 Pourquoi je n’ai pas publié la semaine dernière ?Parce que je n’étais pas satisfaite. Et parfois, il vaut mieux faire une pause pour offrir quelque chose qui nous ressemble vraiment.🎙 Dans cet épisode, on parle de : • Ce que représente une nouvelle année : entre promesses et incertitudes. • L’importance de se fixer des intentions, pas des résolutions. • Comment avancer malgré les doutes et rester fidèle à soi-même. • Une idée simple pour guider ton année : choisir un mot qui t’inspire et te motive.📝 Moi, mon mot pour 2025, c’est authenticité. Et toi, quel mot choisiras-tu pour t’accompagner cette année ?📩 Partage-le avec moi en commentaire ou en message privé, j’ai hâte de découvrir ce qui t’inspire !👉 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée et commence l’année en douceur, avec intention et bienveillance.#PodcastFrancophone #HumeursEtReflexions #NouvelÉpisode #2025 #Intentions #DéveloppementPersonnel #Authenticité

Cette année a été pleine de défis, de découvertes et de remises en question. J’ai traversé des moments de grande solitude, de doutes profonds, mais aussi des instants de sérénité où j’ai compris que tout ce que je vivais faisait partie de mon processus de transformation. J’ai démantelé des strates de ma vie où je n’avais pas encore fouillé et je me suis retrouvée face à des vides, des incertitudes, mais aussi à de nouvelles forces insoupçonnées.Il y a eu des jours où j’ai eu l’impression que tout était en suspens, où l’avenir semblait flou. Mais c’est dans ces moments-là que j’ai réalisé à quel point chaque épreuve, chaque petit échec, m’avait appris quelque chose de précieux.J’ai compris que le doute fait partie du processus, mais que ça ne doit pas m’empêcher d’avancer.Mon mantra de cette année, qui m’a guidée à travers les hauts et les bas, a été simple : je réinvente ma manière d’exister au monde, d’être moi-même sans compromis. Cette quête de sens m’a poussée à dépasser mes peurs, à accepter mes imperfections et à utiliser ce que je pensais être des faiblesses comme des forces.J’ai vécu des moments où j’ai dû me relever après des chutes, où le doute m’a envahie. Mais chaque échec m’a permis de me renforcer. J’ai appris à me faire confiance, même lorsque je ne savais pas où cela me conduirait. Je me suis aperçue qu’en acceptant de me perdre un peu, j’avais aussi l’opportunité de me retrouver.Cet épisode est une invitation à revenir sur ces leçons de 2024, ces moments qui m’ont appris à grandir, à m’accepter et persévérer.Et toi si tu devais citer qu’une seule leçon, laquelle choisirais-tu ? Partage-la en commentaire.Merci pour à toi pour ta présence, tes retours, pour cette année passée ensemble 🤎En 2025, je continuerai à évoluer, à partager, et à t’accompagner dans ce voyage qu’on fait tous ensemble !

Dernier épisode de 2024