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cover art for #1996 - Comment retomber amoureux de son travail ?

Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

#1996 - Comment retomber amoureux de son travail ?

Saison 7

Votre podcast Happy Work est sponsorisé par Speak, profitez d'une réduction de 25€ sur votre abonnement via ce lien : https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWork 


Vous souvenez-vous de vos premiers jours dans votre job actuel ? Cet enthousiasme, cette excitation de découvrir un nouveau monde, une nouvelle équipe, de nouvelles missions… Et puis, au fil du temps, la routine s’installe. La passion s’étiole, et on se surprend à soupirer devant l’écran.


🎙 Dans le nouvel épisode de mon podcast Happy Work, je vous explique pourquoi ce phénomène est si courant et surtout comment y remédier. Oui, il est possible de rallumer la flamme pour votre travail, même après des années !


✅ Au programme :


Identifier les raisons de ce désamour.

Redonner du sens à ce que vous faites.

Recréer du lien avec vos collègues (et éviter les toxiques 👀).

Oser sortir de la routine et innover dans vos missions.

Et surtout, rééquilibrer vie pro et vie perso pour être plus épanoui(e).

💡 Vous méritez d’aimer ce que vous faites, pas seulement le lundi matin, mais chaque jour de la semaine. Cet épisode est une véritable boîte à outils pour redonner un souffle nouveau à votre quotidien professionnel.


👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖


🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.


Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

1:34 Identifier la source du désamour

2:31 Redonner du sens à son travail

4:13 Recréer du lien avec l’environnement de travail

5:04 Tuer la routine

6:31 Prendre soin de son équilibre vie professionnelle-vie personnelle

5:56 Adopter une approche proactive

7:26 Conclusion 1

8:04 Conclusion 2



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management carrière

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  • #2094 - Bore-out : les signaux silencieux de l'ennui au travail

    07:27||Saison 7
    Le Bore-out : L'ennui qui épuise, parlons-en ! 🎯Dans cet épisode, j'aborde un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le bore-out. Cette forme d'épuisement professionnel, paradoxale mais bien réelle, touche de nombreux collaborateurs qui n'osent pas toujours en parler.Je partage avec vous les signaux d'alerte à ne pas négliger :🚩 La perte de sens (quand le salaire devient la seule motivation)💔 La déconnexion émotionnelle (ces réunions d'équipe qui deviennent une corvée)⏰ La procrastination systématique (remettre au lendemain... tous les jours)Après 15 ans d'expérience en entreprise, j'ai constaté que ce phénomène survient souvent au bout de 3 ans dans un même poste. C'est le moment où la routine s'installe, où notre cerveau demande de nouveaux défis.Mais j'insiste : le bore-out n'est pas une fatalité ! La solution passe souvent par le dialogue avec sa hiérarchie. Dans ma carrière, j'ai toujours encouragé mes équipes à proposer de nouveaux projets, à réinventer leur fiche de poste. Une démarche proactive qui peut transformer l'ennui en opportunité.Et vous, quelle a été votre expérience avec l'ennui au travail ? Comment l'avez-vous surmonté ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:14 Introduction 2 – C’est quoi le bore-out ?0:46 Les signaux d'alerte2:58 Les causes silencieuses4:31 Solutions et pistes d'action6:05 Conclusion 1 : la seule chose à retenir7:01 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
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    🎯 Le syndrome de l'imposteur chez les managers : parlons-en !"Je vais être démasqué(e)", "C'était juste de la chance", "Je ne suis pas légitime"... Ces pensées vous parlent ? Après 20 ans de management, je peux vous dire une chose : le syndrome de l'imposteur touche bien plus de managers qu'on ne le pense !Les symptômes qui ne trompent pas :🚨 La peur irrationnelle d'être "démasqué"🎲 L'attribution de ses succès à la chance✨ Le perfectionnisme excessif comme compensation🔒 L'incapacité à déléguer⚖️ Le besoin constant de justifier sa légitimitéLes déclencheurs classiques ? Une promotion rapide, l'encadrement de personnes plus expérimentées, ou la comparaison avec d'autres managers.Mais il existe des solutions concrètes :📝 Documenter ses réussites objectivement🌱 Accepter le droit à l'erreur🤝 Oser demander conseil aux managers plus expérimentés📚 Se former continuellementComme ma grand-mère le disait si bien : "Le mieux est l'ennemi du bien" !🎙️ Découvrez tous les détails dans cet épisode de Happy Work.Et vous, avez-vous déjà ressenti ce syndrome de l'imposteur ? Comment l'avez-vous surmonté ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 2 – C’est quoi ce syndrome ?0:41 Les manifestations spécifiques 4:03 Les déclencheurs courants5:26 Stratégies pour le surmonter7:34 Conclusion 1 : la seule chose à retenir8:34 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
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