Share

cover art for Avsnitt 98 – Unlearning, hur lär man sig det?

I AM Podden

Avsnitt 98 – Unlearning, hur lär man sig det?

Season 1, Ep. 98

I detta avsnitt berättar Göran om yogans och meditationens principer kring lyssnande och lärande – eller avlärande – UNLEARNING.

More episodes

View all episodes

  • 188. Avsnitt 188 - AI – Kan maskiner meditera?

    19:01||Season 1, Ep. 188
    I veckans podd som inleder det nya året 2025 reflekterar Göran över om AI kan meditera och vi får veta vad AI själv har att säga om saken – Vi lever verkligen i en ny tid!
  • 187. Avsnitt 187 - 2025 – Ett Nytt I AM År

    22:10||Season 1, Ep. 187
    I veckans podd som avslutar året 2024 sammanfattar Göran det som varit, kikar in det nya, 2025, och allt vad det kan komma att innebära – med yoga och meditation som centrala verktyg, genom året – och hela livet.
  • 186. Avsnitt 186 – Ett varv till

    20:28||Season 1, Ep. 186
    I veckans podd pratar Göran om I AM begreppet – den centrala pusselbiten i I AM YOGA – och om yoga och meditation som centrala verktyg genom hela livet.
  • 185. Avsnitt 185 – Ta ett djupt andetag – Om diafragma

    22:57||Season 1, Ep. 185
    I veckans podd pratar Göran om den viktiga andningen – och den viktigaste andningsmuskeln: Diafragma – och om yoga och meditation som bra verktyg i livet.
  • 184. Avsnitt 184 - Yogan i siffror

    23:39||Season 1, Ep. 184
    I veckans podd pratar Göran om yogans: hur mycket, hur stort, hur länge osv – om alla siffror som visar på yogans växande popularitet – om yogisk numerologi – och annat spännande.
  • 183. Avsnitt 183 - No More Gurus

    19:59||Season 1, Ep. 183
    I veckans podd pratar Göran om det viktiga inre lyssnandet – om att släppa yttre gurus för att istället lyssna inåt, följa sin inre guru – Sat Guru – och om yoga och meditation som bra verktyg i den processen.
  • 182. Avsnitt 182 – Har vi tappat bort oss själva?

    17:16||Season 1, Ep. 182
    I veckans podd pratar Göran om det existentiella och våra djupare behov, i dagens snabba, allt snabbare värld – och hur yoga och meditation kan fungera som bra verktyg.
  • 181. Avsnitt 181 – Varför heter det I AM Yoga?

    20:36||Season 1, Ep. 181
    I veckans podd pratar Göran om I AM, varför han döpte sitt sätt att lära ut yoga till just I AM, lite om den djupare historiska, filosofiska kontexten kring detta begrepp – I AM.
  • 180. Avsnitt 180 - Bara vanligt vatten - Del 2

    16:21||Season 1, Ep. 180
    I veckans podd, del 2 av 2, fortsätter Göran prata om vatten ur olika perspektiv: bl.a. om hur mycket vatten man faktiskt behöver dricka varje dag.